【六日目】禁煙の記録【リアルタイム進行中】

禁煙成功のノート

誰にも禁煙していることを明かしてないが、自分ではめっちゃがんばっている感がある。
まだ一週間も経っていないのに。いい大人が正直笑える。
自己満。だがそれがいい!自己肯定して生きていく。

六日目

無事?週末は乗り切った。
平日の禁煙ルーティーンは確立しつつあるので不安はない。
アクシデントでもおきない限りは大丈夫なはず。

幸い(?)感染症の影響で飲み会やイベントは皆無。
あっても社内のそれらには参加しないけどね。笑顔で「ムリです」というメンタルを身につけたのでw
楽でいいよ。ぜひおすすめしたい(好きな人は参加すればいい)。

アメ玉は口の中が切れるのでやめた。
ガムはいいね。噛んでいる姿もマスクがカバーしてくれるし。
今は始業時、午後スタート時、終業時の1日に3個消費してる。
最終的にはコレもなくしていく所存。

あとは水。水を飲む。お茶よりも水だ。
なぜかわからんが水を飲むと吸いたい気持ちが薄れる。浄化されてると都合よく考えている。
いいイメージを最大限に利用していくスタイル。無敵。

うむ、おそらく安定している。
明日で一週間か。順調すぎてストーリー的には面白くもなんともないな。
あと壁ができるとしたら、大型連休になるだろうか。

GWまでには頭にタバコがよぎらない思考を手にいれたいものだ。

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