禁煙成功のノート

タバコ（アイコス）を断って、48時間が経過した。メンタルは落ち着いている。そう自分に言いきかせているだけかもしれない！？時には自分を騙すことも必要だ。二日目ニコチンが切れてきてる。丸3日で体内から出ていくらしい。体がめちゃくちゃ欲しているわ...

なんか急に禁煙しようと思った。加熱式タバコ（アイコス）を習慣のように吸っていたが、突然「なんのために吸ってるんだっけ？」と考えてしまったというわけ。うまくいくかどうかはわからないが、まあ誰も見てないだろうし気軽にログを残したいと思う。ルーテ...